よくある間違った選び方

①菌の数だけで選んでしまった

「○○億個入っています!」と書いてあると「お、なんか沢山菌がとれて良いのかも?」と思ってしまいますよね。

しかし、大切なのは自分が目的としている菌が入っているということ。実は菌にも種類がかなりの数ありそれぞれの菌の働きも全く異なるのです。もちろん数が多いことは良いことではあるのですが、菌の数だけでサプリを選んでしまうと求めている効果を実感することが難しくなってしまいます。

 

②生きて大腸に届く工夫がされていない

善玉菌や乳酸菌などは胃酸などに非常に弱いことが知られています。せっかく何億個もの菌をサプリで摂取しても大腸に届いて「生きたまま」働いてくれなければ意味がありません。サプリを選ぶ際にはこの「大腸まで生きて届く」かどうかをしっかり確認するのを忘れてはいけません。

 

③菌ごとの働きを理解せずに買ってしまった

あなたが乳酸菌サプリを飲もうと思った目的があると思います。例えば「便秘気味だからスッキリしたいな」とか「アレルギー体質だから腸内環境を整えて対策をしたい」など。実はその目的ごとにしっかり働いてくれる菌を分かった上でサプリを選ばないとダイエット目的なのにアレルギー対策になっていたり、またその逆のパターンだったりとあまり意味がありません。当サイトのランキングでは「こんな人にオススメ」という形で目的別にお伝えしているので「自分の目的に合った」サプリを選んで見て下さいね。

 

腸内環境はどうやって整える?

 

ランキングのアイコン
善玉菌のチカラ
評価レビュー

 

善玉菌のチカラのここがポイント!

  1. 「便通の改善」が実証されている機能性表示食品!
  2. 有名食品メーカーフジッコが製造しており500万袋以上売れています
  3. 生きたまま大腸に届くクレモリス菌FC株が高い効果を発揮

「善玉菌のチカラ」が人気の理由

「善玉菌のチカラ」は有名食品メーカーフジッコが開発した乳酸菌サプリで既に500万袋以上売れていて圧倒的な販売実績を誇る乳酸菌サプリです。その理由は何といっても平均110%の「便通の改善」が厳しい試験のもと実証されていることが大きいでしょう。日本では法律上、厳しい試験をクリアして効果が認められないと「便通の改善」と表示することが出来ないので大きな信頼の証と言えます。また。1粒に40億個以上入っている「クリモリス菌FC株」は生きたまま大腸に届く乳酸菌で腸内環境の改善免疫力の強化において高い効果を発揮することが分かっています。しかも1日約50円とコスパも非常に良く、実感力、信頼性、コスパで見事に1位に選ばれました。

 

口コミ

画像
便通の面ではすごいの一言!リピ確定です
1週間使用です。毎日お通じはあるものの、量が少ないやなんかすっきりしない…主人が毎食後にすっきりしている姿を見ていてなんだか悔しい(笑)善玉菌のチカラは便通改善目的ではなく、アレルギーが少しでも軽くなればと思い購入しました。アレルギーに関してはまだわかりません。しかし、便通の面ではすごいの一言。これを飲み始めて4日目位に、1日3回+まだ残っているのかお腹がぐるぐる。5日目にも大量。夏バテであまりご飯が食べられていないのにびっくり!これが噂の宿便か…|д゜)今はお腹がとってもすっきりしています。気を付けたことは、決まった時間に飲む、コップ一杯の水と一緒に飲むこと!この爽快感は手放せませんね。定期購入しているため、リピ確定です。
画像
クレモレス菌のチカラ、おそるべしです
まずお試しで1袋だけ購入。毎朝1カプセルを飲んでいましたが、その日の夕方頃までにはお通じがありました。成人してから慢性的な便秘に悩み、いろいろなものを試して来ましたが、さすがはフジッコさん!クレモレス菌FC株のチカラ、おそるべし!です。おなかが痛くなることもなく、自然なお通じでした。定期購入をお願いしようと電話をしたところ、定期購入初回は税込1,550円だそうです。ついこないだまで使っていたサプリと比べても、だいぶ安いですし、即効性でこちらの方が断然上です。オペレーターの方も親切でした。即、こちらに乗り換え決定しました。
画像
ほんとに量が倍くらいになってます
もともと便秘ではないですか健康のために腸内環境を整えたいと思い、カプセルで飲みやすそうなこちらを定期購入し、一日一粒を夕食後に飲んでいます。最初の一週間はこれといった変化はありませんでしたが、それを過ぎたあたりからおトイレに行くと、どっさり出るようになり驚いています。ほんとに量が倍くらいになってます。最近、野菜スープを食べていたので相乗効果もあると思いますがここまでスッキリできることは今までなかったので私には合っているようです。しばらく飲み続けようと思います。

 

 

 

ランキングのアイコン
LAKUBI ラクビ
評価レビュー

ラクビのココが凄い!

  1. 発酵食が含む酪酸菌が1700万個も配合され生きたまま腸に届く
  2. 累計販売実績200万袋の超人気商品で多くの有名人も愛用している
  3. 初回モニター300円で、1日あたり10円と毎日続けやすいお手頃価格

口コミ

画像
いつの間にか便通が良くなりお腹がすっきり
サプリメントとかに凄い詳しい友達に勧められて買いました♪前はヨーグルト食べたり他のダイエットサプリメント飲んだりしてたんですが、身体の中から何か変化があったりとか全然なかったんですが、ラクビ飲み始めて特に気にしてなかったんですが…いつの間にか便が出るようになりお腹がすっきりしてきたんです。ダイエットサプリメントなど飲んできても変化がなかったのに…腸内フローラを整えるってこうゆう事なんだ!って飲んでから思ってます。これからもっとすっきりすると思って飲んでると楽しみで仕方ないです。
画像
1ヶ月で1キロ減りリバウンドもしないでいます
久しぶりに体重計に乗ったら自分が思ってた体重より3キロもオーバーしてて驚き、気になっていたラクビを頼むきっかけになりました。金銭的にもラクビを始めるなら気軽に頼めるしいいかなと思い飲み始めたんですが、無理なく日常の生活の中に取り入れられてカプセルも飲みやすくて良かったです。徐々に便通がよくなってきて食べすぎる時などガスが溜まってしまいお腹が苦しい時があったんですがラクビを飲み始めてからその症状がなくなりました。運動してないし食べる量も減ってもないのに体重も1ヶ月で1キロ減りそこからリバウンドもしないでいます。体内から綺麗にしていってくれてる感じがするので続けていけば理想的な体重になれるのかな。期待してます。
画像
1週間で、確実に1.5キロやせました
とにかく、買ってよかったです!若いときは、便秘でも平気でした。でも、40代に突入して、急激に新陳代謝が悪くなり、食べたものが、体重として、体に蓄積されていく(涙)でも、ラクビを寝る前に、1日一回飲むだけで、便秘が改善されて、ポッコリお腹もへっこんできました。個人差はあると思いますが、私は、3日くらいで変化が出て来て、就寝前のヨガと合わせると1週間で、確実に、1.5キロやせました。腹痛もなく、下痢で痩せたのではないので、ほんとに、嬉しいです。便秘解消で、気持ちも前向きになりました(^_^)/

 

 

ランキングのアイコン
乳酸菌革命
評価レビュー

 

乳酸菌革命のここがポイント!

  1. ぬか漬けなどに含まれる酪酸菌が1700万個も配合
  2. 食事では接収困難なエキスを配合し悪玉菌をセーブ
  3. カプセルだから手軽に飲める

口コミ

画像
スッキリしてかなりイイです
体質的に食物繊維をとっても逆につまりやすく野菜やバナナ、ヨーグルトやココナッツオイルなど快調に良いとされるものを色々試しましたが、合いませんでした。このサプリは飲むとするっとスッキリしてかなりイイです!サプリや薬などはあまり頼りたくないタイプですが、成分がやさしそうで効果もあるので、ストレスを感じている時はこれを飲んでいます。また買います。
画像
3日目位から形のいいのが出るようになった
コロコロウンチだったので、トイレに長く座ってなきゃいけないし、残ってる感じがして気持ち悪かったですが飲み始めて3日目くらいから、形のいいのが出るようになり、勿論ほとんど毎日お通じがあるようになりました。1日2粒ずつ飲んでます。まだダイエット効果はありませんが、乳酸菌革命は手放せなくなりました。
画像
翌日から、溜まっていたガスが出はじめました
元々頑固な便秘症で、サプリメントには期待していませんでしたが、乳酸菌革命を飲んだ翌日から、溜まっていたであろうガスが出はじめました。そして、2日後にはお通じが!下剤を飲んだ時のような腹痛もないんです。下痢っぽい症状が出ずに、自然なお通じでいいサプリメントに出会えました。今月も新しいものが届いたので飲み続けようと思います。